Ugnsbakad lax (utan panering, med örter)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Ugnsbakad lax (utan panering, med örter) har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra seafood rankas Ugnsbakad lax (utan panering, med örter) bland de lägsta i glykemiskt index.
Ugnsbakad lax (utan panering, med örter) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Rik på omega-3 fettsyror
- ✓ Högkvalitativt protein
- ✓ Låg glykemisk påverkan
- ✗ Innehåller viss mättad fett
- ✗ Möjlighet till måttligt natrium vid kryddning
- ✗ Ingen kostfiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 206 kcal |
| Kolhydrater | 0g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 22g |
| Fett | 13g |
| Mättat | 3.1g |
| Omättat | 9.9g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ugnsbakad lax (utan panering, med örter)?
Ugnsbakad lax (utan panering, med örter) har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Ugnsbakad lax (utan panering, med örter) bra för personer med insulinresistens?
Ugnsbakad lax (utan panering, med örter) har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Ugnsbakad lax (utan panering, med örter) blodsockret?
Ugnsbakad lax (utan panering, med örter) har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →