TruBar proteinbar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
TruBar proteinbar har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 17 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas TruBar proteinbar bland de lägsta i glykemiskt index.
TruBar proteinbar är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt proteininnehåll
- ✓ innehåller kostfiber
- ✗ ultraprocessade ingredienser
- ✗ innehåller tillsatt socker
- ✗ måttlig glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 38g |
| Socker (totalt) | 8g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 7g |
| Fiber | 10g |
| Löslig | 3g |
| Olöslig | 7g |
| Protein | 20g |
| Fett | 15g |
| Mättat | 7g |
| Omättat | 8g |
| Natrium | 250mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för TruBar proteinbar?
TruBar proteinbar har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 17 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är TruBar proteinbar bra för personer med insulinresistens?
TruBar proteinbar har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar TruBar proteinbar blodsockret?
TruBar proteinbar har en glykemisk belastning på 17 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →