Tranbärs- och chiachiasylt med stevia/erytritol
Lågt GI
GL 3 per 100 g
- Högt fiberinnehåll
- Måttligt innehåll av naturligt socker
Tranbärs- och chiachiasylt med stevia/erytritol har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Tranbärs- och chiachiasylt med stevia/erytritol är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kolhydrater | 13 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 5.5 g |
| Löslig | 2 g |
| Olöslig | 3.5 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 1.3 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Låg glykemisk belastning
- Inget tillsatt socker
- Måttligt innehåll av naturligt socker
- Något bearbetad på grund av sjudning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tranbärs- och chiachiasylt med stevia/erytritol?
Tranbärs- och chiachiasylt med stevia/erytritol har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är Tranbärs- och chiachiasylt med stevia/erytritol bra för personer med insulinresistens?
Tranbärs- och chiachiasylt med stevia/erytritol har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Tranbärs- och chiachiasylt med stevia/erytritol blodsockret?
Tranbärs- och chiachiasylt med stevia/erytritol har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Tranbärs- och chiachiasylt med stevia/erytritol i Logi-appen, med din portion.
