Torkad salvia
Inget glykemiskt index8/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
60.7 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Exceptionellt högt fiberinnehåll
- Mycket högt totalt kolhydratinnehåll
Torkad salvia har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 60.7 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Torkad salvia är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
315
Kalorier
60.7 g
Kolhydrater
10.6 g
Protein
12.8 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 315 kcal |
| Kolhydrater | 60.7 g |
| Socker (totalt) | 1.7 g |
| Naturligt | 1.7 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 40.3 g |
| Löslig | 12.1 g |
| Olöslig | 28.2 g |
| Protein | 10.6 g |
| Fett | 12.8 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 5.8 g |
| Natrium | 11 mg |
Bearbetningsgrad
20%
Minimal
Varför detta betyg?
- Exceptionellt högt fiberinnehåll
- Bra källa till växtbaserat protein
- Mycket högt totalt kolhydratinnehåll
- Innehåller mättat fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med Torkad salvia
-
Mättande nötköttgryta med korn och lågt GI 110 min · 21 ingredienser · medel -
Bruschetta con Cannellini e Salvia (Bruschetta med vita bönor och krispig salvia) 15 min · 8 ingredienser · lätt -
Lågt glykemiska fyllda pumparingar med svamp 70 min · 7 ingredienser · medel -
Saltimbocca alla Romana med vitlöksfräst spenat 20 min · 11 ingredienser · avancerad -
Örtskryddade kalkonbiffar till frukost med krämig avokado-limesås 25 min · 16 ingredienser · lätt
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Torkad salvia?
Det glykemiska indexet för Torkad salvia har ännu inte uppmätts. Innehåller 60.7 g kolhydrater per 100 g.
Är Torkad salvia bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Torkad salvia är inte uppmätt. Med 60.7 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Torkad salvia i Logi-appen, med din portion.
