Torkad salvia
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Torkad salvia har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Torkad salvia bland de lägsta i glykemiskt index.
Torkad salvia är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket högt fiberinnehåll
- ✓ mycket låg socker- och natriumhalt
- ✓ minimalt bearbetad
- ✗ högt kaloriinnehåll per 100g
- ✗ måttligt mättat fettinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 315 kcal |
| Kolhydrater | 60.7g |
| Socker (totalt) | 1.7g |
| Naturligt | 1.7g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 40.3g |
| Löslig | 12.1g |
| Olöslig | 28.2g |
| Protein | 10.6g |
| Fett | 12.8g |
| Mättat | 7g |
| Omättat | 5.8g |
| Natrium | 11mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Torkad salvia?
Torkad salvia har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Torkad salvia bra för personer med insulinresistens?
Torkad salvia har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Torkad salvia blodsockret?
Torkad salvia har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →