Southwest salladsmix
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Innehåller en mängd olika grönsaker
- Kan innehålla tillsatt natrium
Southwest salladsmix har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Uppdaterad 14 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Southwest salladsmix är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.8 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 1.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller en mängd olika grönsaker
- Bra fiberinnehåll
- Låg glykemisk belastning
- Kan innehålla tillsatt natrium
- Möjligt tillsatt socker i dressingen
- Innehåller vissa bearbetade ingredienser (tortillastrimlor, ost)
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Southwest salladsmix?
Southwest salladsmix har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är Southwest salladsmix bra för personer med insulinresistens?
Southwest salladsmix har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Southwest salladsmix blodsockret?
Southwest salladsmix har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Southwest salladsmix i Logi-appen, med din portion.
