Salviablad
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Mycket låg glykemisk belastning och index
- Lågt proteininnehåll
Salviablad har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).
Uppdaterad 29 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Salviablad är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 30 kcal |
| Kolhydrater | 5 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg glykemisk belastning och index
- Bra fiberinnehåll
- Minimal bearbetning
- Lågt proteininnehåll
- Låg tillgänglighet av vitamin- och mineralinformation
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Salviablad?
Salviablad har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Salviablad bra för personer med insulinresistens?
Salviablad har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Salviablad blodsockret?
Salviablad har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Salviablad i Logi-appen, med din portion.
