Tesco Plant Menu Veganska Köttbullar

GI 40 · LågtGL 4.8 / stycke5/10

Lågt GI

40 GI

GL 4.8 per typisk stycke (120 g) · GL 4 per 100 g

Logi-poäng 5/10

bra proteinkälla
högt natriuminnehåll

Tesco Plant Menu Veganska Köttbullar har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 4.8.

Uppdaterad 2 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Tesco Plant Menu Veganska Köttbullar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

200

Kalorier

10 g

Kolhydrater

14 g

Protein

11 g

Fett

per 100g

Kalorier	200 kcal
Kolhydrater	10 g
Socker (totalt)	1.5 g
Naturligt	1 g
Tillsatt	0.5 g
Fiber	4 g
Löslig	1.2 g
Olöslig	2.8 g
Protein	14 g
Fett	11 g
Mättat	2.5 g
Omättat	8.5 g
Natrium	600 mg

Bearbetningsgrad

85%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

bra proteinkälla
innehåller kostfiber
högt natriuminnehåll
bearbetade ingredienser
innehåller tillsatta oljor

Allergener

Innehåller: sojagluten

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Tesco Plant Menu Veganska Köttbullar?

Tesco Plant Menu Veganska Köttbullar har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 4.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 4.

Är Tesco Plant Menu Veganska Köttbullar bra för personer med insulinresistens?

Tesco Plant Menu Veganska Köttbullar har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Tesco Plant Menu Veganska Köttbullar blodsockret?

Tesco Plant Menu Veganska Köttbullar har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.