tapiokasirap
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
tapiokasirap har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 55 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas tapiokasirap bland de högsta i glykemiskt index.
tapiokasirap kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ fettfri
- ✓ lågt natriuminnehåll
- ✗ extremt hög glykemisk belastning
- ✗ mycket högt tillsatt socker
- ✗ ingen fiber eller protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 315 kcal |
| Kolhydrater | 78g |
| Socker (totalt) | 78g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 78g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 12mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för tapiokasirap?
tapiokasirap har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 55 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är tapiokasirap bra för personer med insulinresistens?
tapiokasirap har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar tapiokasirap blodsockret?
tapiokasirap har en glykemisk belastning på 55 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →