tebiscuits
Högt GI
GL 60 per typisk stycke (120 g) · GL 50 per 100 g
- lite protein
- mycket hög glykemisk belastning
tebiscuits har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 60.
Uppdaterad 25 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 29.3 per 100 g Has a much lower glycemic load and more fiber than cookies.
fullkorn råg knäckebröd - GL 30 per 100 g They contain fewer simple sugars and raise blood glucose levels more slowly.
Hemlagad havrekaka (fullkornshavre, utan tillsatt socker) - GL 2.1 per 100 g They have neither sugar nor a high glycemic load, and they provide nutrients.
Valnötter
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
tebiscuits är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Kolhydrater | 72 g |
| Socker (totalt) | 22 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 18 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 14 g |
| Mättat | 6 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lite protein
- låg vattenhalt
- mycket hög glykemisk belastning
- många tillsatta sockerarter
- hög bearbetningsnivå
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för tebiscuits?
tebiscuits har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 60; per 100 g är den glykemiska belastningen 50.
Är tebiscuits bra för personer med insulinresistens?
tebiscuits har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är fullkorn råg knäckebröd.
Hur påverkar tebiscuits blodsockret?
tebiscuits har en glykemisk belastning på 50 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se tebiscuits i Logi-appen, med din portion.
