sushivinäger
Lågt GI
GL 13 per 100 g
- låg fetthalt
- högt innehåll av tillsatt socker
sushivinäger har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Uppdaterad 6 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
sushivinäger är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 28 g |
| Socker (totalt) | 20 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 18 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 1800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg fetthalt
- inget kolesterol
- högt innehåll av tillsatt socker
- högt natriuminnehåll
- måttligt bearbetad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sushivinäger?
sushivinäger har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
Är sushivinäger bra för personer med insulinresistens?
sushivinäger har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar sushivinäger blodsockret?
sushivinäger har en glykemisk belastning på 13 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
- Svíčková-sås GI 45
- Sötstark kryddblandning GI 60
- Sötpotatis- och äggfrittata GI 45
-
Öppen smörgås på bakade sötpotatisskivor med hummus GI 50 -
söt och sur såspulver GI 80 -
Mangold och delvis skummad ricottaostblandning GI 25 - Syltdressing GI 35
-
Szechuanpepparolja (lätt, mer kryddor, mindre olja) inget GI
Se sushivinäger i Logi-appen, med din portion.
