Svíčková-sås
Lågt GI
GL 4 per 100 g
- Innehåller rotfrukter
- Måttlig bearbetning
Svíčková-sås har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Uppdaterad 16 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Svíčková-sås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 4 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller rotfrukter
- Källa till vitamin A och fiber
- Måttlig bearbetning
- Innehåller tillsatt mjöl och grädde
- Måttlig salthalt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Svíčková-sås?
Svíčková-sås har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är Svíčková-sås bra för personer med insulinresistens?
Svíčková-sås har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Svíčková-sås blodsockret?
Svíčková-sås har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Svíčková-sås i Logi-appen, med din portion.
