söt och sur såspulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
söt och sur såspulver har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 68 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas söt och sur såspulver bland de högsta i glykemiskt index.
söt och sur såspulver kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket låg fetthalt
- ✓ lågt proteininnehåll
- ✗ extremt hög glykemisk belastning
- ✗ mycket högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ hög bearbetningsnivå
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 85g |
| Socker (totalt) | 60g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 55g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 1g |
| Fett | 0.5g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 0.4g |
| Natrium | 2500mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för söt och sur såspulver?
söt och sur såspulver har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 68 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är söt och sur såspulver bra för personer med insulinresistens?
söt och sur såspulver har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar söt och sur såspulver blodsockret?
söt och sur såspulver har en glykemisk belastning på 68 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →