stekhouse-stil soppa
Medelhögt GI
GL 16 per typisk burk (400 g) · GL 4 per 100 g
- innehåller vissa grönsaker
- hög natriumhalt
stekhouse-stil soppa har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk burk (400 g) ger en glykemisk belastning på 16.
Uppdaterad 20 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
- GI 20 · GL 1 per 100 g cauliflower red pepper soup
Blomkål och röd paprikasoppa (puré) - Klar grönsakssoppaGI 25 · GL 1 per 100 g sop bening
- GI 10 · GL 1 per 100 g clear
klar soppa - GI 20 · GL 1 per 100 g broccoli cauliflower puree
Krämig broccoli- och blomkålssoppa - GI 20 · GL 1 per 100 g palak
spenatsoppa - GI 20 · GL 1 per 100 g zucchini leek
Zucchini- och purjolökspuré soppa - GI 35 · GL 2 per 100 g cheese broccoli soup
Ost- och broccolisoppa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
stekhouse-stil soppa är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 1 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- innehåller vissa grönsaker
- källa till protein
- hög natriumhalt
- ultraprocessad
- innehåller tillsatt socker
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för stekhouse-stil soppa?
stekhouse-stil soppa har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk burk (400 g) har en glykemisk belastning på 16; per 100 g är den glykemiska belastningen 4.
Är stekhouse-stil soppa bra för personer med insulinresistens?
stekhouse-stil soppa har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar stekhouse-stil soppa blodsockret?
stekhouse-stil soppa har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se stekhouse-stil soppa i Logi-appen, med din portion.
