sockerfria flingor
Medelhögt GI
GL 42 per 100 g
- Inget tillsatt socker
- Måttligt bearbetad
sockerfria flingor har ett glykemiskt index på 60, lägre än vanligt Basflingor (75).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Basflingor
- GI 75 · GL 64 per 100 g
Basflingor - GI 35 · GL 16.1 per 100 g sugar freevarumärke: catalina_crunch
Sockerfri Catalina Crunch - GI 38 · GL 25 per 100 g varumärke: all_bran
All-bran flingor - GI 33 · GL 26.4 per 100 g varumärke: fiber_one
Fiber One original flingor - GI 60 · GL 33 per 100 g high protein
högproteincereal - GI 50 · GL 34 per 100 g mixed 7
7-grynsblandning - GI 55 · GL 36 per 100 g varumärke: kashigo protein and fiber
Kashi GO Protein- & Fiberflingor - +24 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
sockerfria flingor är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 70 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Löslig | 2.5 g |
| Olöslig | 5.5 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 0.4 g |
| Omättat | 1.6 g |
| Natrium | 300 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Inget tillsatt socker
- Högt fiberinnehåll
- Låg fetthalt
- Måttligt bearbetad
- Måttlig glykemisk belastning
- Innehåller natrium och eventuella konstgjorda sötningsmedel
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sockerfria flingor?
sockerfria flingor har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 42 per 100 g.
Är sockerfria flingor bra för personer med insulinresistens?
sockerfria flingor har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Basflingor har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Basflingor i denna databas har Sockerfri Catalina Crunch lägst glykemisk belastning (16.1 per 100 g).
Se sockerfria flingor i Logi-appen, med din portion.
