små chokladgodisar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
små chokladgodisar har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 49 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas små chokladgodisar bland de högsta i glykemiskt index.
små chokladgodisar kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Energikälla
- ✓ Innehåller en liten mängd protein
- ✗ Mycket högt sockerinnehåll
- ✗ Mycket hög glykemisk belastning
- ✗ Hög nivå av mättade fetter
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 70g |
| Socker (totalt) | 65g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 60g |
| Fiber | 3g |
| Löslig | 0.9g |
| Olöslig | 2.1g |
| Protein | 4g |
| Fett | 20g |
| Mättat | 12g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för små chokladgodisar?
små chokladgodisar har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 49 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är små chokladgodisar bra för personer med insulinresistens?
små chokladgodisar har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar små chokladgodisar blodsockret?
små chokladgodisar har en glykemisk belastning på 49 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →