sockerfri chokladöverdrag
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
sockerfri chokladöverdrag har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas sockerfri chokladöverdrag bland de lägsta i glykemiskt index.
sockerfri chokladöverdrag är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg glykemisk belastning och index
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Inga tillsatta sockerarter
- ✗ Högt mättat fett
- ✗ Höggradigt processad
- ✗ Hög kaloritäthet
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 35g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 12g |
| Löslig | 3.6g |
| Olöslig | 8.4g |
| Protein | 6g |
| Fett | 32g |
| Mättat | 19g |
| Omättat | 13g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sockerfri chokladöverdrag?
sockerfri chokladöverdrag har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är sockerfri chokladöverdrag bra för personer med insulinresistens?
sockerfri chokladöverdrag har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar sockerfri chokladöverdrag blodsockret?
sockerfri chokladöverdrag har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →