sockerfri chokladöverdrag
Lågt GI
GL 5.3 per 100 g
- Mycket låg glykemisk belastning och index
- Högt mättat fett
sockerfri chokladöverdrag har ett glykemiskt index på 15, lägre än vanligt chokladöverdrag (55).
Uppdaterad 6 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av chokladöverdrag
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
sockerfri chokladöverdrag är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 35 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 12 g |
| Löslig | 3.6 g |
| Olöslig | 8.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 32 g |
| Mättat | 19 g |
| Omättat | 13 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg glykemisk belastning och index
- Högt fiberinnehåll
- Inga tillsatta sockerarter
- Högt mättat fett
- Höggradigt processad
- Hög kaloritäthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sockerfri chokladöverdrag?
sockerfri chokladöverdrag har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 5.3 per 100 g.
Är sockerfri chokladöverdrag bra för personer med insulinresistens?
sockerfri chokladöverdrag har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av chokladöverdrag har lägst glykemisk belastning?
sockerfri chokladöverdrag har lägst glykemisk belastning av alla former av chokladöverdrag i denna databas (5.3 per 100 g).
Se sockerfri chokladöverdrag i Logi-appen, med din portion.
