chokladkräm
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
chokladkräm har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 30 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas chokladkräm över genomsnittet i glykemiskt index.
chokladkräm är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller omättade fetter
- ✓ Innehåller kostfiber
- ✗ Mycket högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Hög bearbetningsnivå
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 540 kcal |
| Kolhydrater | 55g |
| Socker (totalt) | 50g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 45g |
| Fiber | 3g |
| Löslig | 0.9g |
| Olöslig | 2.1g |
| Protein | 4g |
| Fett | 33g |
| Mättat | 10g |
| Omättat | 20g |
| Natrium | 60mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för chokladkräm?
chokladkräm har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 30 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är chokladkräm bra för personer med insulinresistens?
chokladkräm har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar chokladkräm blodsockret?
chokladkräm har en glykemisk belastning på 30 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →