shitosås
Lågt GI
GL 1.8 per 100 g
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Högt natriuminnehåll
shitosås har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Uppdaterad 30 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
shitosås är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 12 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 1 g |
| Olöslig | 2 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 38 g |
| Mättat | 8 g |
| Omättat | 30 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Ger protein från torkad fisk
- Högt natriuminnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
- Bearbetad med tillsatt olja och socker
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för shitosås?
shitosås har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1.8 per 100 g.
Är shitosås bra för personer med insulinresistens?
shitosås har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar shitosås blodsockret?
shitosås har en glykemisk belastning på 1.8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se shitosås i Logi-appen, med din portion.
