Sellerirotspuré med krossade valnötter och färska örter
Lågt GI
GL 3 per 100 g
- Högt fiberinnehåll
- Måttlig kaloritäthet
Sellerirotspuré med krossade valnötter och färska örter har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Sellerirotspuré med krossade valnötter och färska örter är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 10 g |
| Socker (totalt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.3 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 5.5 g |
| Mättat | 0.7 g |
| Omättat | 4.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Låg glykemisk belastning
- Måttlig kaloritäthet
- Innehåller en del naturliga sockerarter
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Sellerirotspuré med krossade valnötter och färska örter?
Sellerirotspuré med krossade valnötter och färska örter har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är Sellerirotspuré med krossade valnötter och färska örter bra för personer med insulinresistens?
Sellerirotspuré med krossade valnötter och färska örter har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Sellerirotspuré med krossade valnötter och färska örter blodsockret?
Sellerirotspuré med krossade valnötter och färska örter har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Sellerirotspuré med krossade valnötter och färska örter i Logi-appen, med din portion.
