Konserverade osaltade tomater med chipotle

GI 38 · LågtGL 2 / 100 g8/10

Lågt GI

38 GI

GL 2 per 100 g

Logi-poäng 8/10

Lågt kalori- och natriuminnehåll
Lätt bearbetad genom konservering

Konserverade osaltade tomater med chipotle har ett glykemiskt index på 38 (Lågt).

Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Konserverade osaltade tomater med chipotle är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

6 g

Kolhydrater

1.3 g

Protein

0.3 g

Fett

per 100g

Kalorier	28 kcal
Kolhydrater	6 g
Socker (totalt)	3.8 g
Naturligt	3.8 g
Tillsatt	0 g
Fiber	2.1 g
Löslig	0.7 g
Olöslig	1.4 g
Protein	1.3 g
Fett	0.3 g
Mättat	0.05 g
Omättat	0.25 g
Natrium	15 mg

Bearbetningsgrad

55%

Måttlig

Varför detta betyg?

Lågt kalori- och natriuminnehåll
Bra källa till fibrer och antioxidanter
Inget tillsatt socker
Lätt bearbetad genom konservering
Måttligt innehåll av naturliga kolhydrater

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Konserverade osaltade tomater med chipotle?

Konserverade osaltade tomater med chipotle har ett glykemiskt index på 38 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.

Är Konserverade osaltade tomater med chipotle bra för personer med insulinresistens?

Konserverade osaltade tomater med chipotle har ett lågt glykemiskt index (38), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Konserverade osaltade tomater med chipotle blodsockret?

Konserverade osaltade tomater med chipotle har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.