Rödbetssoppa med kalkonbuljong
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- låg glykemisk belastning
- relativt högt natriumhalt
Rödbetssoppa med kalkonbuljong har ett glykemiskt index på 30 (Lågt).
Uppdaterad 25 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Rödbetssoppa med kalkonbuljong är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Kolhydrater | 5.5 g |
| Socker (totalt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mättat | 0.07 g |
| Omättat | 0.18 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg glykemisk belastning
- lågt kaloriinnehåll
- fiberinnehåll
- relativt högt natriumhalt
- lågt proteininnehåll
- liten mängd fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Rödbetssoppa med kalkonbuljong?
Rödbetssoppa med kalkonbuljong har ett glykemiskt index på 30 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är Rödbetssoppa med kalkonbuljong bra för personer med insulinresistens?
Rödbetssoppa med kalkonbuljong har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Rödbetssoppa med kalkonbuljong blodsockret?
Rödbetssoppa med kalkonbuljong har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Rödbetssoppa med kalkonbuljong i Logi-appen, med din portion.
