Rå vaniljstång
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Rå vaniljstång har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra fruits rankas Rå vaniljstång bland de lägsta i glykemiskt index.
Rå vaniljstång är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Väldigt lite bearbetad
- ✓ Inget tillsatt socker
- ✓ Naturlig smakkälla
- ✗ Lågt proteininnehåll
- ✗ Lågt fiberinnehåll
- ✗ Innehåller naturliga sockerarter
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 288 kcal |
| Kolhydrater | 13.35g |
| Socker (totalt) | 12.65g |
| Naturligt | 12.7g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.06g |
| Fett | 0.06g |
| Mättat | 0.02g |
| Omättat | 0.04g |
| Natrium | 9mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Rå vaniljstång?
Rå vaniljstång har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Rå vaniljstång bra för personer med insulinresistens?
Rå vaniljstång har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Rå vaniljstång blodsockret?
Rå vaniljstång har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →