potatisplättar med broccoli och cheddar

GI 62 · MåttligtGL 13 / 100 g5/10

Medelhögt GI

62 GI

GL 13 per 100 g

Logi-poäng 5/10

potatisplättar med broccoli och cheddar har ett glykemiskt index på 62 (Måttligt).

Uppdaterad 26 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

potatisplättar med broccoli och cheddar är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

170

Kalorier

22 g

Kolhydrater

5.5 g

Protein

6.5 g

Fett

per 100g

65%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Innehåller: mjölk

Vad är det glykemiska indexet för potatisplättar med broccoli och cheddar?

potatisplättar med broccoli och cheddar har ett glykemiskt index på 62 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 13 per 100 g.

Är potatisplättar med broccoli och cheddar bra för personer med insulinresistens?

potatisplättar med broccoli och cheddar har ett måttligt glykemiskt index (62). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.

Hur påverkar potatisplättar med broccoli och cheddar blodsockret?

potatisplättar med broccoli och cheddar har en glykemisk belastning på 13 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.

Se potatisplättar med broccoli och cheddar i Logi-appen, med din portion.