Patagonsk tandfisk
Inget glykemiskt index9.5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9.5/10
- Mycket låg fetthalt
- Lågt fiberinnehåll
Patagonsk tandfisk har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 28 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Patagonsk tandfisk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
90
Kalorier
0 g
Kolhydrater
18 g
Protein
1.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 1.2 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
5%
Minimal
Varför detta betyg?
- Mycket låg fetthalt
- Inga kolhydrater och sockerarter
- Låg bearbetningsnivå
- Lågt fiberinnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
- Ingen information om omega-3-fettsyrainnehåll
Allergener
Innehåller: fisk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Patagonsk tandfisk?
Patagonsk tandfisk har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Patagonsk tandfisk bra för personer med insulinresistens?
Patagonsk tandfisk innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Patagonsk tandfisk i Logi-appen, med din portion.
