Palmini-pasta
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Mycket låg glykemisk belastning
- Lätt bearbetad
Palmini-pasta har ett glykemiskt index på 20 (Lågt).
Uppdaterad 24 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Palmini-pasta är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 20 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg glykemisk belastning
- Högt fiberinnehåll
- Lågt kalori- och kolhydratinnehåll
- Lätt bearbetad
- Lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Palmini-pasta?
Palmini-pasta har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Palmini-pasta bra för personer med insulinresistens?
Palmini-pasta har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Palmini-pasta blodsockret?
Palmini-pasta har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Palmini-pasta i Logi-appen, med din portion.
