Paprikapulver
Lågt GI
GL 0.4 per typisk tsk (5 g) · GL 8 per 100 g
- Högt innehåll av kostfiber
- Hög kolhydrattäthet per 100g
Paprikapulver har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk tsk (5 g) ger en glykemisk belastning på 0.4.
Granskad 31 juli 2026 · Källor: USDA FoodData Central #171329 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Paprikapulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Paprikapulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 tsk | 2 g | 0.2 |
| 1 msk | 7 g | 0.5 |
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 282 kcal |
| Kolhydrater | 54.7 g |
| Socker (totalt) | 10.3 g |
| Naturligt | 10.3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 34.9 g |
| Löslig | 10.5 g |
| Olöslig | 24.4 g |
| Protein | 14.1 g |
| Fett | 12.9 g |
| Mättat | 2.1 g |
| Omättat | 10.8 g |
| Natrium | 68 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt innehåll av kostfiber
- Rik på antioxidativa karotenoider
- Hög kolhydrattäthet per 100g
- Risk för tillsatta fyllnadsmedel i pulver av låg kvalitet
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Paprikapulver?
Paprikapulver har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk tsk (5 g) har en glykemisk belastning på 0.4; per 100 g är den glykemiska belastningen 8.
Är Paprikapulver bra för personer med insulinresistens?
Paprikapulver har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Paprikapulver har lägst glykemisk belastning?
Paprikapulver har lägst glykemisk belastning av alla former av Paprikapulver i denna databas (8 per 100 g).
Se Paprikapulver i Logi-appen, med din portion.
