Pad Thai-soppa
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Måttligt proteininnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
Pad Thai-soppa har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Uppdaterad 2 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Pad Thai-soppa är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 550 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Måttligt proteininnehåll
- Låg glykemisk belastning
- Innehåller fibrer
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller bearbetade ingredienser
- Måttligt innehåll av mättat fett
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Pad Thai-soppa?
Pad Thai-soppa har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Pad Thai-soppa bra för personer med insulinresistens?
Pad Thai-soppa har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Pad Thai-soppa blodsockret?
Pad Thai-soppa har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Pad Thai-soppa i Logi-appen, med din portion.
