Omega-3 berikade ägg
Inget glykemiskt index9/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1.1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- Rika på omega-3 fettsyror
- Innehåller kolesterol
Omega-3 berikade ägg har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.1 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 13 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av ägg
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Omega-3 berikade ägg är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
143
Kalorier
1.1 g
Kolhydrater
12.6 g
Protein
10.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 143 kcal |
| Kolhydrater | 1.1 g |
| Socker (totalt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 12.6 g |
| Fett | 10.5 g |
| Mättat | 3 g |
| Omättat | 6.5 g |
| Natrium | 140 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Rika på omega-3 fettsyror
- Utmärkt proteinkälla
- Rika på mikronäringsämnen
- Innehåller kolesterol
- Måttligt innehåll av mättat fett
Allergener
Innehåller: ägg
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Omega-3 berikade ägg?
Det glykemiska indexet för Omega-3 berikade ägg har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.1 g kolhydrater per 100 g.
Är Omega-3 berikade ägg bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Omega-3 berikade ägg är inte uppmätt. Med 1.1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Omega-3 berikade ägg i Logi-appen, med din portion.
