Mosad avokado med paprika
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Mosad avokado med paprika har ett glykemiskt index på 10, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra fruits rankas Mosad avokado med paprika bland de lägsta i glykemiskt index.
Mosad avokado med paprika är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Rik på hälsosamma enkelomättade fetter
- ✓ Rik på fiber
- ✓ Innehåller antioxidanter
- ✗ Måttlig kaloritäthet
- ✗ Lågt proteininnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 160 kcal |
| Kolhydrater | 8.5g |
| Socker (totalt) | 0.7g |
| Naturligt | 0.7g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 6.7g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 2g |
| Fett | 15g |
| Mättat | 2.1g |
| Omättat | 12.1g |
| Natrium | 7mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mosad avokado med paprika?
Mosad avokado med paprika har ett glykemiskt index på 10, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Mosad avokado med paprika bra för personer med insulinresistens?
Mosad avokado med paprika har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Mosad avokado med paprika blodsockret?
Mosad avokado med paprika har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →