marinerad kronärtskocka
Lågt GI
GL 1.2 per typisk stycke (120 g) · GL 1 per 100 g
- låg glykemisk belastning och index
- högt natriuminnehåll
marinerad kronärtskocka har ett glykemiskt index på 20, högre än vanligt kronärtskocka (15). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 1.2.
Uppdaterad 20 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av kronärtskocka
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
marinerad kronärtskocka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 9 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 7.8 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg glykemisk belastning och index
- bra fiberinnehåll
- låg i tillsatt socker
- högt natriuminnehåll
- måttlig bearbetning
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för marinerad kronärtskocka?
marinerad kronärtskocka har ett glykemiskt index på 20 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är marinerad kronärtskocka bra för personer med insulinresistens?
marinerad kronärtskocka har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av kronärtskocka har lägst glykemisk belastning?
marinerad kronärtskocka har lägst glykemisk belastning av alla former av kronärtskocka i denna databas (1 per 100 g).
Se marinerad kronärtskocka i Logi-appen, med din portion.
