Mager kalkonbröst, tärnad och lätt rökt

Mager kalkonbröst, tärnad och lätt rökt

Inget glykemiskt index6/10

Inget glykemiskt index — inga kolhydrater

0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
  • Utmärkt proteinkälla
  • Högt natriuminnehåll

Mager kalkonbröst, tärnad och lätt rökt har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.

Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

Former av Kalkonbröst

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Mager kalkonbröst, tärnad och lätt rökt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

120
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
26 g
Protein
1.5 g
Fett
per 100g
Kalorier120 kcal
Kolhydrater0.5 g
Socker (totalt)0 g
Naturligt0 g
Tillsatt0 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein26 g
Fett1.5 g
Mättat0.4 g
Omättat1.1 g
Natrium650 mg

Bearbetningsgrad

60%
Måttlig
Varför detta betyg?
  • Utmärkt proteinkälla
  • Mycket låg glykemisk belastning
  • Lågt fetthalt
  • Högt natriuminnehåll
  • Bearbetad köttprodukt
  • Brist på mikronäringstäthet

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Mager kalkonbröst, tärnad och lätt rökt?

Mager kalkonbröst, tärnad och lätt rökt har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).

Är Mager kalkonbröst, tärnad och lätt rökt bra för personer med insulinresistens?

Mager kalkonbröst, tärnad och lätt rökt innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.

Vilken form av Kalkonbröst har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Kalkonbröst i denna databas har Bröstfilé av kalkon bräserad i hemlagad tomat- och örtsås lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).

Se Mager kalkonbröst, tärnad och lätt rökt i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.