kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium

kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium

Inget glykemiskt index9/10

Inget glykemiskt index — inga kolhydrater

0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
  • mycket högt proteininnehåll
  • ingen fiber

kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.

Uppdaterad 13 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av Kalkonbröst

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

135
Kalorier
0 g
Kolhydrater
29 g
Protein
1 g
Fett
per 100g
Kalorier135 kcal
Kolhydrater0 g
Socker (totalt)0 g
Naturligt0 g
Tillsatt0 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein29 g
Fett1 g
Mättat0.3 g
Omättat0.7 g
Natrium45 mg

Bearbetningsgrad

30%
Minimal
Varför detta betyg?
  • mycket högt proteininnehåll
  • lågt fett- och natriuminnehåll
  • inga tillsatta sockerarter eller kolhydrater
  • ingen fiber
  • låg mångfald av mikronäringsämnen

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium?

kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).

Är kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium bra för personer med insulinresistens?

kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.

Vilken form av Kalkonbröst har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Kalkonbröst i denna databas har Bröstfilé av kalkon bräserad i hemlagad tomat- och örtsås lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).

Se kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.