kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium bland de lägsta i glykemiskt index.
kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket högt proteininnehåll
- ✓ lågt fett- och natriuminnehåll
- ✓ inga tillsatta sockerarter eller kolhydrater
- ✗ ingen fiber
- ✗ låg mångfald av mikronäringsämnen
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 135 kcal |
| Kolhydrater | 0g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 29g |
| Fett | 1g |
| Mättat | 0.3g |
| Omättat | 0.7g |
| Natrium | 45mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium?
kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium bra för personer med insulinresistens?
kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium blodsockret?
kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →