Kokt kalkonbröst
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
- Utmärkt källa till magert protein
- Ofta höggradigt bearbetat med tillsatser
Kokt kalkonbröst har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kalkonbröst
- inget GI
Kalkonbröst - Bröstfilé av kalkon bräserad i hemlagad tomat- och örtsåsGI 20 · GL 1 per 100 g with homemade tomato sauce
- GI 25 · GL 1 per 100 g roasted
Rostat fågelkött med grönsaksblandning - inget GI processed
Bearbetad Kalkonbröstskiva - Deli kalkonbröstinget GI deli
- inget GI boiled
kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium - inget GI egg white coating
kalkonbröstfilé - +9 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kokt kalkonbröst är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 0.9 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Utmärkt källa till magert protein
- Noll glykemisk påverkan
- Ofta höggradigt bearbetat med tillsatser
- Risk för dolda nitrater/konserveringsmedel
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kokt kalkonbröst?
Kokt kalkonbröst har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Kokt kalkonbröst bra för personer med insulinresistens?
Kokt kalkonbröst innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Vilken form av Kalkonbröst har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kalkonbröst i denna databas har Bröstfilé av kalkon bräserad i hemlagad tomat- och örtsås lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Kokt kalkonbröst i Logi-appen, med din portion.
