kalkonbröstfilé
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
kalkonbröstfilé har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 12 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kalkonbröst
- inget GI
Kalkonbröst - Bröstfilé av kalkon bräserad i hemlagad tomat- och örtsåsGI 20 · GL 1 per 100 g with homemade tomato sauce
- GI 25 · GL 1 per 100 g roasted
Rostat fågelkött med grönsaksblandning - inget GI processed
Bearbetad Kalkonbröstskiva - Deli kalkonbröstinget GI deli
- inget GI boiled
kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium - inget GI cooked
Kokt kalkonbröst - +9 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kalkonbröstfilé är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0.2 g |
| Naturligt | 0.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 0.7 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kalkonbröstfilé?
kalkonbröstfilé har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är kalkonbröstfilé bra för personer med insulinresistens?
kalkonbröstfilé innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Vilken form av Kalkonbröst har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kalkonbröst i denna databas har Bröstfilé av kalkon bräserad i hemlagad tomat- och örtsås lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se kalkonbröstfilé i Logi-appen, med din portion.
