Little Sesame hummus med inlagd citron
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Little Sesame hummus med inlagd citron har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra legumes rankas Little Sesame hummus med inlagd citron bland de lägsta i glykemiskt index.
Little Sesame hummus med inlagd citron är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Innehåller hälsosamma omättade fetter
- ✓ Lågt glykemiskt index
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Måttlig bearbetningsnivå
- ✗ Innehåller viss mängd mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 18g |
| Socker (totalt) | 1.2g |
| Naturligt | 1.2g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 5.5g |
| Löslig | 1.7g |
| Olöslig | 3.9g |
| Protein | 6.5g |
| Fett | 13g |
| Mättat | 1.7g |
| Omättat | 10.5g |
| Natrium | 420mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Little Sesame hummus med inlagd citron?
Little Sesame hummus med inlagd citron har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Little Sesame hummus med inlagd citron bra för personer med insulinresistens?
Little Sesame hummus med inlagd citron har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Little Sesame hummus med inlagd citron blodsockret?
Little Sesame hummus med inlagd citron har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →