Liten kaka
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Liten kaka har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Liten kaka bland de högsta i glykemiskt index.
Liten kaka kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Ger snabb energi
- ✓ Innehåller en del protein
- ✗ Högt innehåll av tillsatt socker
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Ultraprocessad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 60g |
| Socker (totalt) | 35g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 30g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 4g |
| Fett | 14g |
| Mättat | 6g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 300mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Liten kaka?
Liten kaka har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Liten kaka bra för personer med insulinresistens?
Liten kaka har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Liten kaka blodsockret?
Liten kaka har en glykemisk belastning på 42 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →