vattenmelongodis
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
vattenmelongodis har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 72 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas vattenmelongodis bland de högsta i glykemiskt index.
vattenmelongodis kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt fettinnehåll
- ✓ spårmängd natrium
- ✗ mycket hög glykemisk belastning
- ✗ högt innehåll av tillsatt socker
- ✗ lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 90g |
| Socker (totalt) | 85g |
| Naturligt | 25.0g |
| Tillsatt | 60g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 1g |
| Fett | 0.5g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.5g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vattenmelongodis?
vattenmelongodis har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 72 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är vattenmelongodis bra för personer med insulinresistens?
vattenmelongodis har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar vattenmelongodis blodsockret?
vattenmelongodis har en glykemisk belastning på 72 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →