Lax (sashimikvalitet)
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
- Rik på omega-3-fettsyror
- Innehåller mättade fettsyror
Lax (sashimikvalitet) har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 3 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av lax
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Lax (sashimikvalitet) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 206 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 3.1 g |
| Omättat | 9.9 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Rik på omega-3-fettsyror
- Protein av hög kvalitet
- Mycket lågt glykemiskt index
- Innehåller mättade fettsyror
- Kan innehålla spår av miljögifter
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Lax (sashimikvalitet)?
Lax (sashimikvalitet) har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Lax (sashimikvalitet) bra för personer med insulinresistens?
Lax (sashimikvalitet) innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Vilken form av lax har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av lax i denna databas har Laxfilé i tomatsås lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Lax (sashimikvalitet) i Logi-appen, med din portion.
