Lågkolhydrat-kladdkaka
Lågt GI
GL 1.4 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Måttligt processad
Lågkolhydrat-kladdkaka har ett glykemiskt index på 18 (Lågt).
Uppdaterad 6 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Lågkolhydrat-kladdkaka är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 3.5 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 33 g |
| Mättat | 14 g |
| Omättat | 19 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Rik på hälsosamma fetter
- Innehåller fiber
- Måttligt processad
- Högt innehåll av mättat fett
- Låg mikronutrientdensitet
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Lågkolhydrat-kladdkaka?
Lågkolhydrat-kladdkaka har ett glykemiskt index på 18 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1.4 per 100 g.
Är Lågkolhydrat-kladdkaka bra för personer med insulinresistens?
Lågkolhydrat-kladdkaka har ett lågt glykemiskt index (18), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Lågkolhydrat-kladdkaka blodsockret?
Lågkolhydrat-kladdkaka har en glykemisk belastning på 1.4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Lågkolhydrat-kladdkaka i Logi-appen, med din portion.
