låg fetthalt keso blandad med gurka och örter
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
låg fetthalt keso blandad med gurka och örter har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas låg fetthalt keso blandad med gurka och örter bland de lägsta i glykemiskt index.
låg fetthalt keso blandad med gurka och örter är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket låg glykemisk belastning
- ✓ högt proteininnehåll
- ✓ låg fetthalt
- ✗ relativt högt natriuminnehåll
- ✗ saknar lösliga fibrer
- ✗ innehåller mättade fetter
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 65 kcal |
| Kolhydrater | 3g |
| Socker (totalt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 8.5g |
| Fett | 1.5g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 0.5g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för låg fetthalt keso blandad med gurka och örter?
låg fetthalt keso blandad med gurka och örter har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är låg fetthalt keso blandad med gurka och örter bra för personer med insulinresistens?
låg fetthalt keso blandad med gurka och örter har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar låg fetthalt keso blandad med gurka och örter blodsockret?
låg fetthalt keso blandad med gurka och örter har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →