Kycklingkrydda

GI 40 · LågtGL 0.7 / tsk4.5/10

Lågt GI

40 GI

GL 0.7 per typisk tsk (5 g) · GL 14 per 100 g

Logi-poäng 4.5/10

Högt fiberinnehåll
Mycket högt natriuminnehåll

Kycklingkrydda har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk tsk (5 g) ger en glykemisk belastning på 0.7.

Uppdaterad 10 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Kycklingkrydda är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

180

Kalorier

35 g

Kolhydrater

6 g

Protein

2 g

Fett

per 100g

Kalorier	180 kcal
Kolhydrater	35 g
Socker (totalt)	5 g
Naturligt	3 g
Tillsatt	2 g
Fiber	12 g
Löslig	3.6 g
Olöslig	8.4 g
Protein	6 g
Fett	2 g
Mättat	0.4 g
Omättat	1.6 g
Natrium	12000 mg

Bearbetningsgrad

80%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Högt fiberinnehåll
Lågt innehåll av mättat fett
Mycket högt natriuminnehåll
Tillsatt socker
Medelhög glykemisk belastning

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Kycklingkrydda?

Kycklingkrydda har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk tsk (5 g) har en glykemisk belastning på 0.7; per 100 g är den glykemiska belastningen 14.

Är Kycklingkrydda bra för personer med insulinresistens?

Kycklingkrydda har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Kycklingkrydda blodsockret?

Kycklingkrydda har en glykemisk belastning på 14 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.