låg fetthalt kyckling- och grönsakssoppa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
låg fetthalt kyckling- och grönsakssoppa har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas låg fetthalt kyckling- och grönsakssoppa bland de lägsta i glykemiskt index.
låg fetthalt kyckling- och grönsakssoppa är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt proteininnehåll
- ✓ låg glykemisk belastning
- ✓ rik på mikronäringsämnen
- ✗ måttligt natriuminnehåll
- ✗ låg fetthalt (kan sakna mättnadskänsla)
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 35 kcal |
| Kolhydrater | 3.5g |
| Socker (totalt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.1g |
| Löslig | 0.33g |
| Olöslig | 0.77g |
| Protein | 4.2g |
| Fett | 0.6g |
| Mättat | 0.15g |
| Omättat | 0.45g |
| Natrium | 220mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för låg fetthalt kyckling- och grönsakssoppa?
låg fetthalt kyckling- och grönsakssoppa har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är låg fetthalt kyckling- och grönsakssoppa bra för personer med insulinresistens?
låg fetthalt kyckling- och grönsakssoppa har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar låg fetthalt kyckling- och grönsakssoppa blodsockret?
låg fetthalt kyckling- och grönsakssoppa har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →