låg fetthalt kyckling- och grönsakssoppa
Lågt GI
GL 1.5 per typisk kopp (150 g) · GL 1 per 100 g
- högt proteininnehåll
- måttligt natriuminnehåll
låg fetthalt kyckling- och grönsakssoppa har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 1.5.
Uppdaterad 13 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
låg fetthalt kyckling- och grönsakssoppa är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kolhydrater | 3.5 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Löslig | 0.33 g |
| Olöslig | 0.77 g |
| Protein | 4.2 g |
| Fett | 0.6 g |
| Mättat | 0.15 g |
| Omättat | 0.45 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- låg glykemisk belastning
- rik på mikronäringsämnen
- måttligt natriuminnehåll
- låg fetthalt (kan sakna mättnadskänsla)
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för låg fetthalt kyckling- och grönsakssoppa?
låg fetthalt kyckling- och grönsakssoppa har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är låg fetthalt kyckling- och grönsakssoppa bra för personer med insulinresistens?
låg fetthalt kyckling- och grönsakssoppa har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar låg fetthalt kyckling- och grönsakssoppa blodsockret?
låg fetthalt kyckling- och grönsakssoppa har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se låg fetthalt kyckling- och grönsakssoppa i Logi-appen, med din portion.
