Chili med skinnfri kycklingbröstfilé och blandade grönsaker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Chili med skinnfri kycklingbröstfilé och blandade grönsaker har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Chili med skinnfri kycklingbröstfilé och blandade grönsaker bland de lägsta i glykemiskt index.
Chili med skinnfri kycklingbröstfilé och blandade grönsaker är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Magert proteinkälla
- ✓ Lågt tillsatt socker
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Viss bearbetning inblandad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 85 kcal |
| Kolhydrater | 9g |
| Socker (totalt) | 3g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 3g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 8g |
| Fett | 2g |
| Mättat | 0.4g |
| Omättat | 1.2g |
| Natrium | 320mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Chili med skinnfri kycklingbröstfilé och blandade grönsaker?
Chili med skinnfri kycklingbröstfilé och blandade grönsaker har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Chili med skinnfri kycklingbröstfilé och blandade grönsaker bra för personer med insulinresistens?
Chili med skinnfri kycklingbröstfilé och blandade grönsaker har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Chili med skinnfri kycklingbröstfilé och blandade grönsaker blodsockret?
Chili med skinnfri kycklingbröstfilé och blandade grönsaker har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →