kycklingfärs
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- högt proteininnehåll
- innehåller mättat fett
kycklingfärs har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 4 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kycklingfärs är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 msk | 14 g |
| 4 oz serving | 113 g |
| 1 kopp | 225 g |
Näringsvärden (per 100g)
143
Kalorier
0 g
Kolhydrater
19 g
Protein
7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 143 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
40%
Måttlig
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- lågt kolhydratinnehåll
- låg glykemisk påverkan
- innehåller mättat fett
- minimalt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kycklingfärs?
kycklingfärs har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är kycklingfärs bra för personer med insulinresistens?
kycklingfärs innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se kycklingfärs i Logi-appen, med din portion.
