Kycklingparmesan-skivor
Medelhögt GI
GL 7 per 100 g
- Bra proteinkälla
- Högt natriuminnehåll
Kycklingparmesan-skivor har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt).
Uppdaterad 16 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kycklingparmesan-skivor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 13 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 11 g |
| Mättat | 4.5 g |
| Omättat | 5.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Innehåller kalcium från ost
- Högt natriuminnehåll
- Måttlig mängd mättat fett
- Bearbetad panering och tillsatt socker
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kycklingparmesan-skivor?
Kycklingparmesan-skivor har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 7 per 100 g.
Är Kycklingparmesan-skivor bra för personer med insulinresistens?
Kycklingparmesan-skivor har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Kycklingparmesan-skivor blodsockret?
Kycklingparmesan-skivor har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Kycklingparmesan-skivor i Logi-appen, med din portion.
