kycklingburgare
Medelhögt GI
GL 7 per 100 g
- Good protein source
- Moderate processing and additives
kycklingburgare har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt).
Uppdaterad 17 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av kycklingburgare
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kycklingburgare är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 13 g |
| Socker (totalt) | 1.2 g |
| Naturligt | 0.4 g |
| Tillsatt | 0.8 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Good protein source
- Contains some fiber
- Moderate processing and additives
- High sodium content
- Contains added sugars
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kycklingburgare?
kycklingburgare har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 7 per 100 g.
Är kycklingburgare bra för personer med insulinresistens?
kycklingburgare har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av kycklingburgare har lägst glykemisk belastning?
kycklingburgare har lägst glykemisk belastning av alla former av kycklingburgare i denna databas (7 per 100 g).
Se kycklingburgare i Logi-appen, med din portion.
