fågelköttspaté
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- låg glykemisk belastning och glykemiskt index
- högt natriuminnehåll
fågelköttspaté har ett glykemiskt index på 5 (Lågt).
Uppdaterad 31 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fågelköttspaté är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 28 g |
| Mättat | 10 g |
| Omättat | 16 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg glykemisk belastning och glykemiskt index
- högt proteininnehåll
- låg bearbetningsnivå
- högt natriuminnehåll
- relativt högt innehåll av mättat fett
- lågt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fågelköttspaté?
fågelköttspaté har ett glykemiskt index på 5 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är fågelköttspaté bra för personer med insulinresistens?
fågelköttspaté har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar fågelköttspaté blodsockret?
fågelköttspaté har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se fågelköttspaté i Logi-appen, med din portion.
