Luftfriterade kycklingnuggets
Lågt GI
GL 8.4 per typisk stycke (120 g) · GL 7 per 100 g
- Måttlig glykemisk belastning
- Måttligt natriuminnehåll
Luftfriterade kycklingnuggets har ett glykemiskt index på 50, högre än vanligt Klassiska kycklingnuggets (45). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 8.4.
Uppdaterad 31 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Klassiska kycklingnuggets
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Luftfriterade kycklingnuggets är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Kolhydrater | 15 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 11 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Måttlig glykemisk belastning
- Högt proteininnehåll
- Lågt tillsatt socker
- Måttligt natriuminnehåll
- Lågt fiberinnehåll
- Bearbetat köttprodukt
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Luftfriterade kycklingnuggets?
Luftfriterade kycklingnuggets har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 8.4; per 100 g är den glykemiska belastningen 7.
Är Luftfriterade kycklingnuggets bra för personer med insulinresistens?
Luftfriterade kycklingnuggets har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Klassiska kycklingnuggets har lägst glykemisk belastning?
Luftfriterade kycklingnuggets har lägst glykemisk belastning av alla former av Klassiska kycklingnuggets i denna databas (7 per 100 g).
Se Luftfriterade kycklingnuggets i Logi-appen, med din portion.
