Krossade tomater (utan tillsatt salt, BPA-fri förpackning)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Krossade tomater (utan tillsatt salt, BPA-fri förpackning) har ett glykemiskt index på 38, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Krossade tomater (utan tillsatt salt, BPA-fri förpackning) bland de lägsta i glykemiskt index.
Krossade tomater (utan tillsatt salt, BPA-fri förpackning) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Inget tillsatt salt eller socker
- ✓ Rik på antioxidanter (lycopen, vitamin C)
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✗ Måttligt naturligt sockerinnehåll
- ✗ Viss näringsförlust vid bearbetning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 21 kcal |
| Kolhydrater | 4.7g |
| Socker (totalt) | 3.5g |
| Naturligt | 3.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Löslig | 0.4g |
| Olöslig | 0.8g |
| Protein | 1g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0.03g |
| Omättat | 0.17g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Krossade tomater (utan tillsatt salt, BPA-fri förpackning)?
Krossade tomater (utan tillsatt salt, BPA-fri förpackning) har ett glykemiskt index på 38, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Krossade tomater (utan tillsatt salt, BPA-fri förpackning) bra för personer med insulinresistens?
Krossade tomater (utan tillsatt salt, BPA-fri förpackning) har ett lågt glykemiskt index (38), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Krossade tomater (utan tillsatt salt, BPA-fri förpackning) blodsockret?
Krossade tomater (utan tillsatt salt, BPA-fri förpackning) har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →