Baby tomater

GI 15 · LågtGL 1.2 / stycke9.5/10

Lågt GI

15 GI

GL 1.2 per typisk stycke (120 g) · GL 1 per 100 g

Logi-poäng 9.5/10

Mycket låg glykemisk belastning och index
Måttligt naturligt sockerinnehåll

Baby tomater har ett glykemiskt index på 15, samma som vanligt Tomat (15). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 1.2.

Uppdaterad 6 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

Zucchini
GL 0.5 per 100 g Zucchini has slightly more fiber and even lower glycemic impact, supporting blood sugar stability.

Former av Tomat

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Baby tomater är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

3.9 g

Kolhydrater

0.9 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	18 kcal
Kolhydrater	3.9 g
Socker (totalt)	2.6 g
Naturligt	2.6 g
Tillsatt	0 g
Fiber	1.2 g
Löslig	0.4 g
Olöslig	0.8 g
Protein	0.9 g
Fett	0.2 g
Mättat	0.03 g
Omättat	0.17 g
Natrium	5 mg

Bearbetningsgrad

Minimal

Varför detta betyg?

Mycket låg glykemisk belastning och index
Rik på vatten och låg i kalorier
Innehåller fiber
Måttligt naturligt sockerinnehåll
Lågt protein
Låg löslig fiber

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Baby tomater?

Baby tomater har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.

Är Baby tomater bra för personer med insulinresistens?

Baby tomater har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av Tomat har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Tomat i denna databas har gul tomat lägst glykemisk belastning (0.5 per 100 g).

Se Baby tomater i Logi-appen, med din portion.